KikouBlog de TomTrailRunner
TomTrailRunner

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Entraînement du 18 Juin 2017, Tours des 8 sommets des monts d'or

Monts d'Or, durée : 05:29:41, 35.29 kms, 1767 m D+

Entraînement du 17 Juin 2017, AR Boulangerie

Pizay-Bressolles-Dagneux, durée : 00:33:08, 12.63 kms, 151 m D+

Entraînement du 15 Juin 2017, Trail

Monts d'Or, durée : 01:04:32, 7.23 kms, 520 m D+

Entraînement du 15 Juin 2017, Jogg & Ride

La Gentille, durée : 00:40:28, 5.54 kms, 42 m D+

Entraînement du 13 Juin 2017, Trail

Monts d'Or, durée : 01:38:44, 11.2 kms, 722 m D+

Entraînement du 12 Juin 2017, Cycle la Côtière

Montluel, durée : 00:44:19, 18.9 kms, 130 m D+

Entraînement du 10 Juin 2017, Reprise post mini entorse

Montluel, durée : 01:01:38, 10 kms, 98 m D+

Entraînement du 8 Juin 2017, Vélib' Taff

Paris, durée : 00:34:18, 11.47 kms, 40 m D+

Entraînement du 3 Juin 2017, 6666 rabotée (mini entorse :( )

Roquebrun, durée : 07:03:44, 43.5 kms, 2249 m D+

Entraînement du 1 Juin 2017, Vélib'taff

Paris, durée : 00:48:46, 12.6 kms, 39 m D+

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