KikouBlog de TomTrailRunner
TomTrailRunner

Sa fiche

Entraînement du 23 Février 2018, Trail test matos

Monts d'Or, durée : 01:52:18, 13.8 kms, 975 m D+

Entraînement du 22 Février 2018, Papotage avec Anthony au parc de la Tête d'Or

Lyon, durée : 01:00:02, 12.1 kms, 7 m D+

Entraînement du 22 Février 2018, Détente pour préparation finale concurs de Claire

La Gentille, durée : 00:43:25, 6.4 kms, 36 m D+

Entraînement du 21 Février 2018, Trail

Monts d'Or, durée : 01:21:08, 10.5 kms, 856 m D+

Entraînement du 20 Février 2018, Test chaussures

Caluire et Cuire , durée : 01:03:06, 7.77 kms, 345 m D+

Entraînement du 20 Février 2018, AR Boulangerie

Pizay - Bressolles - Dagneux, durée : 00:37:00, 13.2 kms, 161 m D+

Entraînement du 18 Février 2018, Sortie longue (SO Bugey like)

Véricieu - Marchand- Innimond-Cerin, durée : 03:59:32, 31.1 kms, 1344 m D+

Entraînement du 17 Février 2018, Fractionné avec Claire (2x10x30"-30")

La Gentille, durée : 00:55:06, 8.5 kms, 40 m D+

Entraînement du 16 Février 2018, AR Boulangerie

Pizay - Bressolles - Dagneux, durée : 00:38:08, 13.2 kms, 161 m D+

Entraînement du 16 Février 2018, Trail

Monts d'Or, durée : 01:39:05, 12.1 kms, 852 m D+

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