Entraînement du 18 Novembre 2018, Galère à 2 à l'heure sous les tropiques
Chute du carbet, durée : 02:43:40, 6.83 kms, 528 m D+
Entraînement du 17 Novembre 2018, Back to D+, back to trail, back to wild
La Citerne, durée : 03:11:59, 21.57 kms, 1051 m D+
Entraînement du 16 Novembre 2018, Décrassage matinal sous les tropiques
Le Gosier, durée : 00:46:06, 6.42 kms, 77 m D+
Entraînement du 15 Novembre 2018, Dégourdir les jambes à la descente de l'avion
Le Gosier, durée : 01:16:46, 11.06 kms, 168 m D+
Entraînement du 12 Novembre 2018, Back to D+
Monts d'Or, durée : 01:18:22, 11.22 kms, 400 m D+
Entraînement du 11 Novembre 2018, Marche digestive après dîner chez l'ami Régis :)
Saint Bonnet le Froid, durée : 00:59:10, 3.44 kms, 155 m D+
Entraînement du 11 Novembre 2018, Jogging & Ride
La Gentille, durée : 01:48:01, 17.05 kms, 138 m D+
Entraînement du 10 Novembre 2018, AR Boulangerie
Dagneux, durée : 00:53:40, 8.68 kms, 138 m D+
Entraînement du 10 Novembre 2018, PPG (nettoyage des boxs à cheveaux & Co)
La Gentille, durée : 01:15:00, 0 kms, m D+
Entraînement du 5 Novembre 2018, MNYC décrassage sur tapis
New York (USA), durée : 00:32:00, 5 kms, m D+