KikouBlog de TomTrailRunner
TomTrailRunner

Sa fiche

Entraînement du 18 Novembre 2018, Galère à 2 à l'heure sous les tropiques

Chute du carbet, durée : 02:43:40, 6.83 kms, 528 m D+

Entraînement du 17 Novembre 2018, Back to D+, back to trail, back to wild

La Citerne, durée : 03:11:59, 21.57 kms, 1051 m D+

Entraînement du 16 Novembre 2018, Décrassage matinal sous les tropiques

Le Gosier, durée : 00:46:06, 6.42 kms, 77 m D+

Entraînement du 15 Novembre 2018, Dégourdir les jambes à la descente de l'avion

Le Gosier, durée : 01:16:46, 11.06 kms, 168 m D+

Entraînement du 12 Novembre 2018, Back to D+

Monts d'Or, durée : 01:18:22, 11.22 kms, 400 m D+

Entraînement du 11 Novembre 2018, Marche digestive après dîner chez l'ami Régis :)

Saint Bonnet le Froid, durée : 00:59:10, 3.44 kms, 155 m D+

Entraînement du 11 Novembre 2018, Jogging & Ride

La Gentille, durée : 01:48:01, 17.05 kms, 138 m D+

Entraînement du 10 Novembre 2018, AR Boulangerie

Dagneux, durée : 00:53:40, 8.68 kms, 138 m D+

Entraînement du 10 Novembre 2018, PPG (nettoyage des boxs à cheveaux & Co)

La Gentille, durée : 01:15:00, 0 kms, m D+

Entraînement du 5 Novembre 2018, MNYC décrassage sur tapis

New York (USA), durée : 00:32:00, 5 kms, m D+

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